ထိုင္၍လုပ္ရေသာ အလုပ္မ်ားေၾကာင့္ ႏွလံုးႏွင့္ ခါး၌ အႏၲရာယ္ရွိ

အထုိင္မ်ားလြန္းျခင္းေၾကာင့္ ႏွလံုးႏွင့္ခါးတစ္ဝိုက္အတြက္ အေျခအေနဆိုးမ်ား ျဖစ္ေပၚေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ရပ္ က ေဖာ္ျပသည္။
စားပြဲမ်ားျဖင့္ထုိင္၍ အလုပ္လုပ္ရသူမ်ားသည္ ခါးအတိုင္း အတာ ပိုႀကီးမားၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္သည့္အႏၲရာယ္ ျမင့္မားေၾကာင္း ဝါဝစ္တကၠသိုလ္ရွိ သုေတသီမ်ားက ေလ့လာေတြ႕ ရွိခဲ့သည္။

သုေတသီမ်ားက ထိုင္ခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ရန္ႏွင့္ တစ္ေန႔တာတြင္ အနည္းဆံုး ခုနစ္နာရီ မတ္တတ္ရပ္ေနရန္၊ ခုနစ္မိုင္ခန္႔ လမ္းေလွ်ာက္ရန္ လမ္းၫႊန္ထားၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ေရွာင္ရွား ႏိုင္ရန္ အႀကံေပးထားသည္။
႐ံုးအလုပ္လုပ္ရသူမ်ားသည္ ခႏၶာကိုယ္ အလယ္ပိုင္းေနရာ ပိုမိုႀကီးမားၿပီး ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္သည့္ အႏၲ ရာယ္ ျမင့္မားသည္။
ခါးနားတစ္ဝိုက္ အဆီပိုမ်ားရွိျခင္းေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြား ႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ ပိုမ်ားႏိုင္သည္။ ထုိ႔အျပင္ မေကာင္းေသာ ကိုလက္စထေရာ LDL ပမာဏ ျမင့္တက္လာၿပီး တစ္နာရီပိုထုိင္ျခင္း ေၾကာင့္ ေကာင္းေသာကိုလက္စထေရာ HDL ပမာဏ ေလ်ာ့က် ႏိုင္သည္။
အထုိင္မ်ားျခင္းေၾကာင့္ ေသြးထဲတြင္ အဆီပါဝင္မႈ ပိုမ်ားလာ သျဖင့္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ ပိုမ်ားလာႏုိင္သည္။ သို႔ေသာ္ တစ္ေန႔လွ်င္ ေျခလွမ္းေပါင္း ၁၅,၀၀၀ ေက်ာ္ ေလွ်ာက္လွမ္း သူမ်ား ယင္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ကင္းေဝးၿပီး ယင္းမွာ ခုနစ္မုိင္မွ ရွစ္မိုင္အထိ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းႏွင့္တူညီသည္။
ဇီဝျဖစ္ပ်က္မႈဆိုင္ရာ အႏၲရာယ္မ်ားကို ေရွာင္ရွားေရး ကိုယ္ လက္လႈပ္ရွားမႈ ပံုမွန္ျပဳလုပ္သင့္ေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာ ၾကားသည္။
ယခု ေလ့လာမႈအတြင္း ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါအႏၲ ရာယ္မ်ားကို အသက္အရြယ္၊ က်ား၊ မကြဲျပားမႈ၊ မိသားစုရာဇဝင္၊ ေသြးတိုးရွိျခင္းႏွင့္ ဇီဝျဖစ္စဥ္ဆိုင္ရာ တိုင္းတာမႈမ်ား ျပဳလုပ္၍ အား လံုးထည့္သြင္းတြက္ခ်က္ၿပီးမွ ေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
Ref: TOI