႐ုတ္တရက္ဆုိသလို အကုန္လံုးၾကံဳေနရၿပီဆို ေဆး႐ံုကိုသာ ျမန္ျမန္သြားပါေတာ့။
၁။ အစာအိမ္က ျပင္းျပင္းထန္ထန္ နာက်င္ပါတယ္။ ဒီလိုနာက်င္မႈမ်ိဳး တစ္ခါမွ မၾကံဳဖူးခဲ့ပါဘူး။ ဝမ္းဗိုက္ၾကြက္သားေအာက္ဘက္ ဘယ္ဘက္ျခမ္းမွာ ဆိုးဆိုးရြားရြား ေအာင့္ပါတယ္။
၂။ မူးေမာ္ၿပီး ပ်ိဳ႕အန္တယ္။ အစားစားခ်င္စိတ္ လံုးဝမရွိဘူး။
၃။ အခ်ိဳ႕လူေတြမွာ အူအတက္ဟာ တင္ပဆံု႐ိုးရဲ႕ေအာက္ပိုင္းမွာ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ဆီးအိတ္နဲ႔ နီးကပ္ေနတာပါ။ အူအတက္က ေရာင္ရမ္းၿပီး ေပါက္ထြက္ေတာ့မယ္ဆို ဆီးအိတ္ကိုပါ ထိေနလို႔ မၾကာခဏ အေပါ့သြားပါတယ္။
၄။ ခိုက္ခိုက္တုန္ေအာင္ အဖ်ားတက္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က ပူလိုက္ေအးလိုက္နဲ႔ ျဖစ္ေနၿပီး ဖ်ားေနတာပါ။ အူအတက္ေရာင္ေနၿပီဆုိ နာက်င္တဲ့ေနရာကို တံု႔ျပန္ဖုိ႔ ခႏၶာကိုယ္ကေန ဓာတုပစၥည္းေပါင္းမ်ားစြာ အလိုလိုထုတ္လႊတ္ေပးတာေၾကာင့္ လူကဖ်ားနာလာပါတယ္။
၅။ စိတ္ေတြက ရႈပ္ေထြးဖုိ႔ ပံုမွန္မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ဦးေႏွာက္ကို ေအာက္ဆီဂ်င္က ပံုမွန္အတုိင္း မေရာက္ေတာ့တဲ့အခါ ကိုယ္ဘာျဖစ္ေနမွန္းေတာင္ ကိုယ္တုိင္မသိတဲ့ အေနအထားမ်ိဳး ရွိပါတယ္။
Source : Women Health
Labels: က်န္းမာေရးသုတ
posted by Unknown @ 10:10 AM
0 Comments
0 Comments:
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home