ကိုယ္၀န္ရွိမရွိ ကိုယ္တိုင္စစ္ေဆးသိနိုုင္ဖို႔

ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း လကၡဏာေတြကို တခ်ိဳ႕မွာ ဘာမွမခံစားရဘူး။ တခ်ိဳ႕ၾက လူမမာၾကီးလို အေတာ္ခံစားရတယ္။

၁။ ရာသီမလာေတာ့ပါ၊ ဒါေပမဲ့ ေပါင္းစပ္ျပီးသား မ်ိဳးဥက သားအိမ္ အတြင္းဆံုးလႊာကို လာျပီးတြယ္ကပ္ခ်ိန္မွာ ေသြးနဲနဲ စြန္းမယ္။ ဆီးစပ္ေနရာကလဲ နာတာခံစားရႏိုင္တယ္။ ရာသီလာလို႔နာတာနဲ႔ ခြဲျခားရမယ္။ မ်ိဳးဥထြက္ခ်ိန္ဆိုတာ (လလည္ရက္) နဲ႔ ၆-၁ဝ ရက္မွာျဖစ္တယ္။
၂။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္ဝန္ရွိေနတယ္လို႔ထင္ျခင္း၊
၃။ ပ်ိဳ႕-အန္ျခင္း၊ အစားမစားခ်င္ျဖစ္လာျခင္း၊
၄။ အတူေနခ်င္စိတ္္ ေျပာင္းလဲလာျခင္း၊
၅။ ရင္သားနာျခင္း၊
၆။ ရင္သား ပိုၾကီးထြားလာျခင္း၊
၇။ ရင္သား အေရာင္ရင့္အဝိုင္းမွာ အသီးငယ္ေလးေတြ ထြက္လာျခင္း၊ ရွိျပီးသားေတြက ပိုျပီးသိသာလာျခင္း၊
၈။ ညႇစ္ရင္ ႏို႔ရည္ၾကည္ နဲနဲထြက္ႏိုင္ျခင္း၊
၉။ ဆီးခဏခဏသြားရျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ားစုက ၆-၈ ပါတ္မွာ ျဖစ္ၾကတယ္။ ဆီးလမ္းပိုးဝင္တာ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ နဲ႔ ဆီးသြားေစတဲ့ေဆးေတြေၾကာင့္လဲ အဲလို ဆီးခဏခဏသြားခ်င္တာနဲ႔ ခြဲျခားရမယ္။
၁ဝ။ ခ်င္ျခင္းတပ္ျခင္း၊
၁၁။ အားကုန္ျခင္း၊
၁၂။ အသားအေရေျပာင္းလဲလာျခင္း၊
၁၃။ မတ္တပ္ရပ္လိုက္ရင္ ေခါင္းမူးမယ္၊ သတိလစ္ခ်င္သလိုျဖစ္မယ္။
၁၄။ ဆီး-ေသြးစစ္လွ်င္ အေပါင္းျပျခင္း၊
၁၅။ ဗိုက္ထဲက ကေလးလႈတ္တာကိုသိေနျခင္း အမ်ားဆံုးက ၂ဝ ပါတ္ေက်ာ္မွသာ သိတယ္။၊ ၁၃-၂၅ ပါတ္အထိလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
၁၆။ ဗိုက္ေၾကာ စသည္ျပတ္ျခင္း (ေနာက္ပိုင္းမွသာျဖစ္တယ္)၊
၁၇။ ဓါတ္မွန္ရိုက္ရင္ ျမင္ရျခင္း၊
၁၈။ (အာလ္ထြာေဆာင္း) ရိုက္လွ်င္ေတြ႔ရျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ ၄ ပါတ္ခြဲမွာ Gestational sac ျမင္ရျပီ။ Yolk sac ကို ၅ ပါတ္၊ Embryo ကို ၅ ပါတ္ခြဲမွာျမင္ရျပီ။
၁၉။ ကေလးႏွလံုးခုန္သံ နားေထာင္၍ရျခင္း၊ Doppler ကရိယာနဲ႔နားေထာင္ရင္ ၈-၁ဝ ပါတ္အထိ မၾကားႏိုင္ေသးပါ။ ၁၂-၁၄ ပါတ္ေရာက္မွသာ ၾကားရတာမ်ားတယ္။ စၾကားရခ်ိန္မယ္ တမိနစ္ကို ၁၈ဝ အထိျမန္တယ္။ ေနာက္ပိုင္း ပံုမွန္ ၁၂ဝ-၁၆ဝ အထိရွိတယ္။ (အာလ္ထြာေဆာင္း) နဲ႔စမ္းရင္ ၆ ပါတ္မွာ ၉ဝ-၁၁ဝ၊ ၉ ပါတ္မွာ ၁၄ဝ-၁၇ဝ၊
၂ဝ။ သားအိမ္ၾကီးလာျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ ၁၂ ပါတ္ကစျပီး ဆီးစပ္ေနရာကေန သားအိမ္အျမင့္ကို လက္နဲ႔စမ္းလို႔ရျပီ။

သိပ္မသိသာတဲ့၊ လူတိုင္းျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့ -
ေခါင္းကိုက္တာ၊ စိတ္မူေျပာင္းျခင္း၊ စိတ္တိုျခင္း၊ (ဒီအခ်က္ေတြဟာ ရာသီမလာခင္ျဖစ္ခ်င္တာေတြနဲ႔ အတူတူျဖစ္တယ္။) ဝမ္းခ်ဳပ္တာ Progesterone ေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းက အစာကိုေအာက္ဆင္းတာ ေႏွးေစတယ္။ (ဗဂ်ိဳင္းနား) နံရံေတြက ပိုထူလာတယ္။ (ဗဂ်ိဳင္းနား) ပိုျပီးစိုတာ၊ ျဖဴတဲ့ ႏို႔လိုဆင္းတယ္။ ကိုယ္ဝန္ရွိေနတဲ့ကာလ တေလွ်ာက္လံုးမွာလဲ အဲလိုရွိေနႏိုင္တယ္။ ေဆးကုစရာ မလိုပါ။ ဒါေပမဲ့ အနံ႔ဆိုးလာရင္၊ ယားယံလာရင္၊ ဆင္းတာက အေရာင္ ေျပာင္းလာရင္ေတာ့ ေဆးစစ္ျပီး ကူသမႈခံယူရမယ္။

ကိုယ္ဝန္ရွိ-မရွိ စမ္းသပ္ျခင္း
Urine Pregnancy Test ဆီးစစ္နည္းကို သိပ္ေစာေစာစမ္းရင္ ကိုယ္ဝန္ရွိေနေပမဲ့ အႏုတ္ျပႏိုင္တယ္။ ရာသီလာရမဲ့ရက္ထက္ တပါတ္ေနလို႔ မလာေသးရင္ စမ္းပါ။ ကိုယ္ဝန္ရွိမယ္ထင္ေပမဲ့ အႏုတ္ျပေနရင္ ေနာက္တပါတ္ အၾကာမွာ တခါထပ္စမ္းပါ။ မနက္ခင္းသြားဆီးကို စစ္ပါ။ ေရလဲ မေသာက္ေသးဘဲ ၄ နာရီေလာက္ ဆီးေအာင့္ထားျပီး သြားတဲ့ဆီးလဲ ရတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ၄-၅ ပတ္ရွိေနသူဆိုရင္ ဘယ္အခ်ိန္သြားတဲ့ဆီးျဖစ္ျဖစ္ရတယ္။

ဆီးစစ္ရမဲ့ရက္ဆိုတာ မ-မ်ိဳးဥထြက္ခ်ိန္ (လလည္ရက္) ရဲ႕ေနာက္ ၆-၁၂ ရက္မွာျဖစ္တယ္။ ဒိထက္ေစာျပီး ဘယ္နည္းနဲ႔ စမ္းစမ္း မသိႏိုင္ဘူး။ မ-မ်ိဳးဥက ပံုမွန္ ၁၄ ရက္မွာ ထြက္ေပမဲ့ ေနာက္က်ေနသူေတြဆိုရင္ မတူႏိုင္ဘူး။ ကိုယ္ဝန္ ရွိ-မရွိ စမ္းတယ္ဆိုတာ တိက်ဘို႔ရာ ဘယ္ရက္မွာ အတူေနခဲ့သလဲဆိုတာထက္ ဘယ္ရက္မွာ မ်ိဳးဥထြက္သလဲက အေရးပါတယ္။ သုက္ပိုးေတြက ပံုမွန္ဆိုရင္ သားအိမ္ျပြန္ထဲမွာ မ်ိဳးဥထြက္အလာကို ေစာင့္ေနရင္း ၅ ရက္အထိ ရွင္ေနႏိုင္တယ္။ သားအိမ္ အတြင္းလႊာမွာ လာတြယ္ကပ္ဘို႔ ေနာက္ထပ္ ၁၂ ရက္ၾကာေစာင့္ရေသးတယ္။ ဆိုလိုတာက ဘယ္ေလာက္တိက်တဲ့ နည္းနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ သုက္ပိုးဝင္လာျပီးေနာက္ (၅ + ၁၂ = ၁၇) ရက္ထက္ေစာျပီး မသိႏိုင္ဘူး။ တခ်ိဳ႕စမ္းသပ္နည္းက hCG ေဟာ္မုန္း (100 mIU/mL) ရွိရင္စမ္းလို႔ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေနာက္ထပ္ ၃-၄ ရက္ ေစာင့္ရျပန္ေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳျပီးတဲ့ေနာက္မွာ ၃ ပါတ္ (၂၁ ရက္) အတြင္းစမ္းရင္ မမွန္တဲ့ အႏုတ္ ျပႏိုင္တယ္။

Blood pregnancy tests ေသြးစစ္နည္းကိုလဲ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ဆီးစစ္တာထက္ ပိုေသျခာတယ္။ အရည္အေသြးေရာ အေရအတြက္ပါ စမ္းႏိုင္တယ္။ ေယဘုယ် ေျပာရရင္ hCG ေဟာ္မုန္းက ကိုယ္ဝန္ရွိစ လေတြမွာ တရက္နဲ႔ တရက္ ဆတိုး မ်ားမ်ားလာတယ္။ ၄၈ နာရီျခား ေသြးစစ္ေနရင္ ကိုယ္ဝန္ရဲ႕အေျခအေနကို မွန္းလို႔ပိုေကာင္းမယ္။ ဆိုပါစို႔ ကိုယ္ဝန္က ေကာင္းျပီး ရင့္ရင့္လာတာ၊ ပ်က္ခ်င္တာနဲ႔ သားအိမ္ျပင္ပ သေႏၶတည္တာ၊ အမႊာျဖစ္ေနတာေတြ ခြဲသိမယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုလုပ္ဘို႔ လူတိုင္း မလိုပါ။ Quantitative blood tests ေဟာ္မုန္းအနည္း-အမ်ားကို စမ္းတဲ့ေသြးစစ္နည္းကေတာ့ မ်ိဳးစပ္ျပီးသား သေႏၶက သားအိမ္အတြင္းဆံုးလႊာကို လာကပ္ျပီဆိုတာနဲ႔ သိႏိုင္တယ္။

ရာသီလဲ မလာ၊ ကိုယ္ဝန္ရွိတယ္လဲထင္ရင္ ဆီးစစ္ေပမဲ့ အေပါင္းမျပရင္ ၂-၃-၄ ရက္ ေစာင့္ျပီး ထပ္စစ္ပါ။ တခ်ိဳ႕ေဆးညႊန္းေတြက ၇ ရက္တပတ္ ေစာင့္ခိုင္းတယ္။ ၇ ရက္အၾကာ တခါထပ္စစ္လို႔ အႏုတ္ ျဖစ္ေနမယ္၊ ရာသီလဲ မလာေသးရင္ ဆရာဝန္က စမ္းဘို႔ လိုမယ္။ (အာလ္ထြာင္းေဆာင္း) ရိုက္ခ်င္ရိုက္မယ္။
akhamaet.com
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ


ကိုယ္ဝႏ္ရြိ်ခင္း လကၡဏာေၾတကို တခ္ိဳ႕မြာ ဘာမြမခံစားရဘူး။ တခ္ိဳ႕ၾက လူမမာႀကီးလို ေအတာၡံစားရတယ္။

၁။ ရာသီမလာေတာ့ပါ၊ ဒါေပမဲ့ ေပါင္းစပ္်ပီးသား မ္ိဳးဥက သားအိမ္ အၾတင္းဆံုးလႊာကို လာ်ပီးၾတယၠပၡ္ိႏၼြာ ေၾသးနဲနဲ ျစႏ္းမယ္။ ဆီးစပ္ေနရာကလဲ နာတာခံစားရႏိုငၲယ္။ ရာသီလာလို႔နာတာနဲ႔ ျခဲ်ခားရမယ္။ မ္ိဳးဥၾထကၡ္ိႏၧိဳတာ (လလၫ္ရက္) နဲ႔ ၆-၁ဝ ရကၼြာ်ဖစၲယ္။
၂။ ကိုယ့ၠိဳယၠိဳ ကိုယ္ဝႏ္ရြိေနတယႅိဳ႕ထင္်ခင္း၊
၃။ ပ္ိဳ႕-အႏ္်ခင္း၊ အစားမစားခ္င္်ဖစႅာ်ခင္း၊
၄။ အတူေနခ္ငၥိတ္္ ေ်ပာင္းလဲလာ်ခင္း၊
၅။ ရင္သားနာ်ခင္း၊
၆။ ရင္သား ပိုႀကီးၾထားလာ်ခင္း၊
၇။ ရင္သား ေအရာင္ရင့္အဝိုင္းမြာ အသီးငယ္ေလးေၾတ ၾထကႅာ်ခင္း၊ ရြိ်ပီးသားေၾတက ပို်ပီးသိသာလာ်ခင္း၊
၈။ ညႇစ္ရင္ ႏို႔ရၫ္ၾကၫ္ နဲနဲၾထက္ႏိုင္်ခင္း၊
၉။ ဆီးခဏခဏၾသားရ်ခင္း၊ ကိုယ္ဝႏ္ေဆာင္ အမ္ားစုက ၆-၈ ပါတၼြာ ်ဖစ္ၾကတယ္။ ဆီးလမ္းပိုးဝငၲာ၊ ဆီးခ္ိဳေရာဂါ နဲ႔ ဆီးၾသားေစတဲ့ေဆးေေၾတၾကာင့္လဲ အဲလို ဆီးခဏခဏၾသားခ္ငၲာနဲ႔ ျခဲ်ခားရမယ္။
၁ဝ။ ခ္င္်ခင္းတပ္်ခင္း၊
၁၁။ အားကုႏ္်ခင္း၊
၁၂။ အသားေအေရ်ပာင္းလဲလာ်ခင္း၊
၁၃။ မတၱပ္ရပႅိဳက္ရင္ ေခါင္းမူးမယ္၊ သတိလစၡ္င္သလို်ဖစၼယ္။
၁၄။ ဆီး-ေၾသးစစႅြ္င္ ေအပါင္း်ပ်ခင္း၊
၁၅။ ဗိုကၳဲက ေကလးလႈတၱာကိုသိေန်ခင္း အမ္ားဆံုးက ၂ဝ ပါတ္ေက္ာၼြသာ သိတယ္။၊ ၁၃-၂၅ ပါတ္အထိလဲ ်ဖစ္ႏိုငၲယ္။
၁၆။ ဗိုက္ေၾကာ စသၫ္်ပတ္်ခင္း (ေနာကၸိဳင္းမြသာ်ဖစၲယ္)၊
၁၇။ ဓါတၼြႏ္ရိဳက္ရင္ ်မင္ရ်ခင္း၊
၁၈။ (အာၾလၳာေဆာင္း) ရိုကႅြ္င္ေၾတ႔ရ်ခင္း၊ ကိုယ္ဝႏ္ ၄ ပါၾတၡဲမြာ Gestational sac ်မင္ရ်ပီ။ Yolk sac ကို ၅ ပါတ္၊ Embryo ကို ၅ ပါၾတၡဲမြာ်မင္ရ်ပီ။
၁၉။ ေကလးႏြလံုးခုႏ္သံ နားေထာင္၍ရ်ခင္း၊ Doppler ကရိယာနဲ႔နားေထာင္ရင္ ၈-၁ဝ ပါတ္အထိ မၾကားႏိုင္ေသးပါ။ ၁၂-၁၄ ပါတ္ေရာကၼြသာ ၾကားရတာမ္ားတယ္။ စၾကားရခ္ိႏၼယ္ တမိနစၠိဳ ၁၈ဝ အထိ်မႏၲယ္။ ေနာကၸိဳင္း ပံုမြႏ္ ၁၂ဝ-၁၆ဝ အထိရြိတယ္။ (အာၾလၳာေဆာင္း) နဲ႔စမ္းရင္ ၆ ပါတၼြာ ၉ဝ-၁၁ဝ၊ ၉ ပါတၼြာ ၁၄ဝ-၁၇ဝ၊
၂ဝ။ သားအိမ္ႀကီးလာ်ခင္း၊ ကိုယ္ဝႏ္ ၁၂ ပါတၠစ်ပီး ဆီးစပ္ေနရာေကန သားအိမ္အ်မင့္ကို လကၷဲ႔စမ္းလို႔ရ်ပီ။

သိပၼသိသာတဲ့၊ လူတိုင္း်ဖစၡ္ငၼြ်ဖစၼဲ့ အခ္က္ေၾတေကတာ့ -
ေခါင္းကိုကၱာ၊ စိတၼဴေ်ပာင္း်ခင္း၊ စိတၱိဳ်ခင္း၊ (ဒီအခ္က္ေၾတဟာ ရာသီမလာခင္်ဖစၡ္ငၲာေၾတနဲ႔ အတူတူ်ဖစၲယ္။) ဝမ္းခ္ဳပၲာ Progesterone ေၾကာင့္်ဖစၲယ္။ ဒီေဟာၼဳႏ္းက အစာကိုေအာကၦင္းတာ ေႏြးေစတယ္။ (ဗဂ္ိဳင္းနား) နံရံေၾတက ပိုထူလာတယ္။ (ဗဂ္ိဳင္းနား) ပို်ပီးစိုတာ၊ ်ဖဴတဲ့ ႏို႔လိုဆင္းတယ္။ ကိုယ္ဝႏ္ရြိေနတဲ့ကာလ ေတလြ္ာကႅံဳးမြာလဲ အဲလိုရြိေနႏိုငၲယ္။ ေဆးကုစရာ မလိုပါ။ ဒါေပမဲ့ အနံ႔ဆိုးလာရင္၊ ယားယံလာရင္၊ ဆင္းတာက ေအရာင္ ေ်ပာင္းလာရင္ေတာ့ ေဆးစစ္်ပီး ကူသမႈခံယူရမယ္။

ကိုယ္ဝႏ္ရြိ-မရြိ စမ္းသပ္်ခင္း
Urine Pregnancy Test ဆီးစစၷၫ္းကို သိပ္ေစာေစာစမ္းရင္ ကိုယ္ဝႏ္ရြိေေနပမဲ့ အႏုတ္်ပႏိုငၲယ္။ ရာသီလာရမဲ့ရကၳက္ တပါတ္ေနလို႔ မလာေသးရင္ စမ္းပါ။ ကိုယ္ဝႏ္ရြိမယၳင္ေပမဲ့ အႏုတ္်ေပနရင္ ေနာကၱပါတ္ အၾကာမြာ တခါထပၥမ္းပါ။ မနကၡင္းၾသားဆီးကို စစၸါ။ ေရလဲ ေမသာက္ေသးဘဲ ၄ နာရီေလာက္ ဆီးေအာင့္ထား်ပီး ၾသားတဲ့ဆီးလဲ ရတယ္။ ကိုယ္ဝႏ္ ၄-၅ ပတ္ရြိေနသူဆိုရင္ ဘယ္အခ္ိျႏ္သားတဲ့ဆီး်ဖစ္်ဖစ္ရတယ္။

ဆီးစစ္ရမဲ့ရကၦိဳတာ မ-မ္ိဳးဥၾထကၡ္ိႏ္ (လလၫ္ရက္) ရဲ႕ေနာက္ ၆-၁၂ ရကၼြာ်ဖစၲယ္။ ဒိထက္ေစာ်ပီး ဘယၷၫ္းနဲ႔ စမ္းစမ္း မသိႏိုငၻဴး။ မ-မ္ိဳးဥက ပံုမြႏ္ ၁၄ ရကၼြာ ၾထက္ေပမဲ့ ေနာကၠ္ေနသူေၾတဆိုရင္ မတူႏိုငၻဴး။ ကိုယ္ဝႏ္ ရြိ-မရြိ စမ္းတယၦိဳတာ တိက္ဘို႔ရာ ဘယ္ရကၼြာ အတူေနခဲ့သလဲဆိုတာထက္ ဘယ္ရကၼြာ မ္ိဳးဥၾထက္သလဲက ေအရးပါတယ္။ သုကၸိဳးေၾတက ပံုမြႏၧိဳရင္ သားအိမ္်ျပႏၴဲမြာ မ္ိဳးဥၾထက္အလာကို ေစာင့္ေနရင္း ၅ ရက္အထိ ရြင္ေနႏိုငၲယ္။ သားအိမ္ အၾတင္းလႊာမြာ လာၾတယၠပၻိဳ႕ ေနာကၳပ္ ၁၂ ရက္ၾကာေစာင့္ေရသးတယ္။ ဆိုလိုတာက ဘယ္ေလာကၱိက္တဲ့ နၫ္းနဲ႔်ဖစ္်ဖစ္ သုကၸိဳးဝငႅာ်ပီးေနာက္ (၅ + ၁၂ = ၁၇) ရကၳက္ေစာ်ပီး မသိႏိုငၻဴး။ တခ္ိဳ႕စမ္းသပၷၫ္းက hCG ေဟာၼဳႏ္း (100 mIU/mL) ရြိရငၥမ္းလို႔ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေနာကၳပ္ ၃-၄ ရက္ ေစာင့္ရ်ပႏ္ေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိငၧကၦံမႈ်ပဳ်ပီးတဲ့ေနာကၼြာ ၃ ပါတ္ (၂၁ ရက္) အၾတင္းစမ္းရင္ မမြႏၲဲ့ အႏုတ္ ်ပႏိုငၲယ္။

Blood pregnancy tests ေၾသးစစၷၫ္းကိုလဲ လုပ္ႏိုငၲယ္။ ဆီးစစၲာထက္ ပိုေသ်ခာတယ္။ အရေၫ္အၾသးေရာ ေအရအၾတကၸါ စမ္းႏိုငၲယ္။ ေယဘုယ္ ေ်ပာရရင္ hCG ေဟာၼဳႏ္းက ကိုယ္ဝႏ္ရြိစ ေလၾတမြာ တရကၷဲ႔ တရက္ ဆတိုး မ္ားမ္ားလာတယ္။ ၄၈ နာရီ်ခား ေၾသးစစ္ေနရင္ ကိုယ္ဝႏ္ရဲ႕ေအ်ခေအနကို မြႏ္းလို႔ပိုေကာင္းမယ္။ ဆိုပါစို႔ ကိုယ္ဝႏၠ ေကာင္း်ပီး ရင့္ရင့္လာတာ၊ ပ္ကၡ္ငၲာနဲ႔ သားအိမ္်ပငၸ ေသႏၶတၫၱာ၊ အမႊာ်ဖစ္ေနတာေၾတ ျခဲသိမယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုလုပၻိဳ႕ လူတိုင္း မလိုပါ။ Quantitative blood tests ေဟာၼဳႏ္းအနၫ္း-အမ္ားကို စမ္းတဲ့ေၾသးစစၷၫ္းေကတာ့ မ္ိဳးစပ္်ပီးသား ေသႏၶက သားအိမ္အၾတင္းဆံုးလႊာကို လာကပ္်ပီဆိုတာနဲ႔ သိႏိုငၲယ္။

ရာသီလဲ မလာ၊ ကိုယ္ဝႏ္ရြိတယႅဲထင္ရင္ ဆီးစစ္ေပမဲ့ ေအပါင္းမ်ပရင္ ၂-၃-၄ ရက္ ေစာင့္်ပီး ထပၥစၸါ။ တခ္ိဳ႕ေဆးညႊႏ္းေၾတက ၇ ရကၱပတ္ ေစာင့္ခိုင္းတယ္။ ၇ ရက္အၾကာ တခါထပၥစႅိဳ႕ အႏုတ္ ်ဖစ္ေနမယ္၊ ရာသီလဲ မလာေသးရင္ ဆရာဝႏၠ စမ္းဘို႔ လိုမယ္။ (အာၾလၳာင္းေဆာင္း) ရိုကၡ္င္ရိဳကၼယ္။
akhamaet.com
ေဒါကၱာတင့္ေၾဆ