ေယာက်္ားကိုယ္က်န္းမာေရးႏွင္႔ ျမန္ျခင္း ေႏွးျခင္းဆိုင္ရာ လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္

သုတ္လႊတ္တာ ေစာတယ္၊ ျမန္တယ္ဆိုတာ အျဖစ္မ်ားဆံုးက လူပ်ိဳမ်ားနဲ႔ အိမ္ေထာင္က်ခါစ ေယာက္်ားမ်ား ျဖစ္တယ္။ အေတြ႔အၾကံဳ နည္းေသးသူေတြေပါ့။ အေတြ႔အၾကံဳဆိုတာကို တိတိက်က် ေျပာရရင္ လိင္ ဆက္ဆံဘူးတဲ့ အၾကိမ္ အေရအတြက္ ေျပာတာ။ ကာလသားမ်ား ေျပာၾကတာရွိတယ္ “အသက္ၾကီးေတာ့ တနည္းသာတယ္။” ဆိုတာ။ ဒီေတာ့ အားေပးခ်င္ပါတယ္၊ အေတြ႔အၾကံဳက သင္ေပးပါလိမ့္မယ္။ လိင္ဆက္ဆံတယ္ဆိုတာ စာသင္သလို အဆင့္ခြဲ ေျပာရရင္ Foreplay ဆိုတဲ့ အရွိန္ယူ၊ ျပင္ဆင္တဲ့ အဆင့္၊ ေနာက္မွ အဂၤါႏွစ္ခု ထိစပ္မႈ။ ျပီးမွ Orgasm ဆိုတဲ့ ေက်နပ္ျပည့္စံုမႈကို တေယာက္ျဖစ္ျဖစ္၊ ႏွစ္ေယာက္လံုး ျဖစ္ျဖစ္ ရတဲ့အဆင့္။ ဒီေနာက္မွာလဲ ဖုတ္ဖက္ခါ ထသြားသလို မဟုတ္ဘဲ Relaxing experience အခ်ိန္ယူမွ ျပီးျပည့္စံုပါတယ္။ လိင္အဂၤါ ႏွစ္ခုမဟုတ္ဘဲ တခုထဲကို သံုးတာနဲ႔လဲ Orgasm ရေအာင္လုပ္ႏိုင္တယ္။ Masturbation ေခၚတာေပါ့။ အခ်ိန္ပိုၾကာခ်င္ရင္ ၾကာေအာင္ လုပ္လို႔ရပါတယ္။ စျပီး ဆက္ဆံရာကေန အရွိန္ တက္လာျပီး၊ ေနာက္ဆံုး Orgasm မရခင္၊ အတက္အက် သိပ္မရွိဘဲ တန္းေနတဲ့ Plateau အဆင့္မွာ ထိန္းျပီး၊ အခ်ိန္ဆြဲထားရမွာပါ။ က်ား လိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္းအျပင္က ဖံုးေပးထားတာကို Foreskin (Prepuce) ေခၚတယ္။ ရွံဳ႕လို႔ ဆန္႔လို႔ရတဲ့ အေရျပား ၂ ထပ္ပါတယ္။ အျပင္က သာမန္ အေရျပားလိုျဖစ္ျပီး၊ အထဲကေတာ့ ပါးစပ္တို႔ မ်က္ခြံ အတြင္းပိုင္း တို႔မွာရွိတဲ့ အေရျပား အႏုစားမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ငယ္တံုးမွာ အတြင္းက လိင္တံအဖ်ားပိုင္းကို ကပ္ေနတယ္။ ဖံုးခ်ီ-ဖြင့္ခ်ီ လုပ္လာႏိုင္တာက တေယာက္နဲ႔ တေယာက္၊ တခ်ိန္နဲ႔ တခ်ိန္ မတူၾကဘူး။ အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္မွာ ဆြဲဖြင့္ရင္ ပြင့္လာမွ ေကာင္းတယ္။ မဟုတ္ရင္ အထဲမွာ အညစ္အေၾကး ေအာင္းေနမယ္။ ကေလးငယ္ငယ္ ဆိုရင္ အဆီဥေလးေတြ စျဖစ္တယ္။ အားသံုးျပီး ဆြဲလွန္ေပးတာ မလုပ္သင့္ဘူး။ နာက်င္မယ္။ ပိုးဝင္မယ္။ ထံုေဆးေလးနဲ႔ အသာအယာ သန္႔ရွင္း၊ ကပ္ေနတဲ့ အေပၚဖံုး အေရျပားကုိ ခြါေပးသင့္တယ္။ ဆြဲလွန္လို႔ေတာ့ရျပီး အတိုင္းတိုင္းေနရင္ အေရျပားဟာ လံုးလံုးဖံုးေနတဲ့ ေယာက္်ား ၅ဝ%၊ တဝက္တပ်က္ ဖံုးေနသူ ၄၂% ရွိျပီး၊ ၈% ကေတာ့ ဖံုးမေနဘူး။ ကိုရီးယား လူမ်ိဳးေတြဟာ အေပၚယံအေရျပား ရွည္လွတယ္ လို႔ဆိုတယ္။ အေရျပားကို ဆြဲလွန္ေပးလို႔ မရတဲ့ ေမြးရာပါ Phimosis “ပန္းငံု” တာဆိုရင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ေပးမွ ေကာင္းတယ္။ Islam နဲ႔ Judaism ဘာသာဝင္ ေယာက္်ားတိုင္း လုပ္ၾကရတယ္။ Male circumcision ကို “ရွင္ျပဳေပးတယ္” လို႔ ေျပာင္ ေခၚေလ့ရွိတယ္။ လုပ္တဲ့အခါ အေရျပားကို အကုန္ သြားျဖတ္မိရင္ ကာကြယ္မႈနဲ႔ စိုစြပ္ေစတဲ့ အလုပ္ကို အနည္းနဲ႔အမ်ား ထိခိုက္မယ္။ ပိုဆိုးေစတဲ့ ေနာက္တခုကို ဆက္ေျပာမယ္။ ပန္းငံုလို႔ေတာ့ သုတ္လႊတ္ကိစၥ ေၾကာင့္ၾကဘို႔ မလိုပါ။ က်ားလိင္အဂၤါရဲ႕ ထိပ္ဆံုး (အဖ်ား)ပိုင္းက အာရံုခံစားမႈ Sensitivity အျဖစ္ဆံုးဘဲ။ က်န္ေနရာ (အတံ)က ရိုးရိုး အေရျပားနဲ႕ ဖံုးထားတာမို႔ သာမန္ အာရံုခံစားမႈသာရွိတယ္။ သုတ္လႊတ္တာနဲ႔ အမ်ားၾကီးဆိုင္တဲ့ ေယာက္်ား လိင္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္း ၂ ေနရာရွိပါတယ္။ (၁) Glans penis (Glans) ေခၚတဲ့ ေခါင္း (ထိပ္-အဖ်ား)ပိုင္းဟာ Mucocutaneous (တစ္ရွဴး)နဲ႕ လုပ္ထားတယ္။ ဆိုလိုတာက ဖံုးေပးတဲ့ အလုပ္ေရာ စိုစြပ္ေအာင္ အရည္ထုတ္ေပးတာပါ လုပ္ေပးတယ္။ ပိုအေရးၾကီးတာက အာရံုခံစားမႈ သိပ္ေကာင္းတယ္။ က်ားလိင္အဂၤါ ေခါင္း နဲ႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ႕ Clitoral glans (Clitoris) (မ-အစိ) ဟာ သဘာဝျခင္း အတူတူဘဲ။ ၂ ခုလံုးက အာရံုခံစြမ္း အရွိဆံုး ေနရာေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ အာရံုေၾကာ အေရအတြက္ေပါင္း က်ားမွာ ၄ဝဝဝ၊ မမွာ ၈ဝဝဝ ရွိတယ္လို႔ မ်က္စိ ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေရတြက္ထားပါတယ္။ Corona glandis ဆိုတာက က်ားလိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္းရဲ႕ အကားဆံုးေနရာပါ။ ဒီေနရာက Sensitivity အာရံုခံမႈ အကဲဆံုး ျဖစ္တယ္။ အဲဒီေနရာေတြကို ထိမိေအာင္လုပ္ေလ ျမန္ျမန္ ျပီးစီးေလျဖစ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သုတ္လႊတ္ ေႏွးေစခ်င္ရင္ အဲဒီ ၂ ေနရာ Sources of distinct pleasure ေတြကို မထိမိေအာင္ လုပ္ပါေလ။ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ၊ ဆက္ဖတ္ပါ။ (၂) ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးတဲ့ေနရာ တခုကေတာ့ အေပၚဖံုးအေရျပား Foreskin ရဲ႕ေအာက္ပိုင္း။ အလယ္ တည့္တည့္မွာ လိင္တံရဲ႕ ေခါင္းကို လာဆက္ထားတဲ့ေနရာ၊ Frenulum လို႔ေခၚတယ္။ ဒီေနရာမွာ Meissner’s corpuscles ေခၚတဲ့ စပါယ္ရွယ္ အာရံုေၾကာေတြ Thousands of fine touch receptors and other highly erogenous nerve endings ေထာင္နဲ႔ခ်ီ ရွိတယ္။ အေရျပား ျဖတ္ေပးတာ လုပ္လိုက္ရင္ ဒါမ်ိဳးေတြ အေတာ္ ပါသြားတတ္တယ္။ Frenulum ကို ဆြေပးရင္ ေျပာ့ေနတဲ့ က်ားအဂၤါက သန္မာလာေစသလို သုတ္လႊတ္တာလည္း ျမန္ေစတယ္။ အဲဒီခ်က္ေကာင္း ၂ ေနရာကုိ အထိအေတြ႔ နည္းေအာင္ သတိထားရင္ သုတ္လႊတ္ေႏွးေစတယ္။ ဘယ္လို သတိထားရမလဲ ဆိုေတာ့ ႕႕႕။ ဖတ္ေနတဲ့သူကို အားေတာ့နာပါတယ္။ ရွင္းကနဲေနေအာင္ ေရးမွ ရမွာမို႔ ေရးခြင့္ျပဳပါ။ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕အဂၤါ ဆိုတာ အဝေနရာက အက်ဥ္းဆံုး ျဖစ္ျပီး၊ ေမြးလမ္းေၾကာင္းထဲကေတာ့ အတြင္းေရာက္ေလ က်ယ္ေလျဖစ္တယ္။ အဝမွာ ၾကြက္သားရွိလို႔လဲ အက်ဥ္း-အက်ယ္ လုပ္ေပးတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးလို႔ရတယ္။ ေမြးလမ္းေၾကာင္းကေန ကေလးမဖြါးဘူးသူဆိုရင္ အဝေအာက္ႏုတ္ခမ္း အလည္ေနရာက မိေမြးတိုင္းရွိလို႔ ဆက္ဆံသူ က်ားအဂၤါကို ပိုျပီး ထိမိေစတာမို႔ အာရံုခံစားမႈ ေကာင္းေစသလို အျပီးလဲ ျမန္ေစႏိုင္တယ္။ Frenulum of the labia or Fourchette လို႔ ေခၚတဲ့ေနရာ ျဖစ္တယ္။ “ေလွၾကီးထိုး ရိုးရိုး” ဆိုတဲ့ သမားရိုးက် ဆက္ဆံပံု အေနအထားမွာ က်ားရဲ႕ Frenulum နဲ႔ မရဲ႕ Frenulum တို႔ ထိမိေနၾကတယ္။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဝ အာရံုခံစားမႈ တူၾကေစတယ္။ ေႏွးေစခ်င္ရင္ မထိမိေအာင္ ဆင္ျခင္ျပီး၊ ကိုယ္က အနစ္နာခံလိုက္ပါ။ ေနာက္ျပီး အဝက်ဥ္းက်ဥ္းကို က်ားအဂၤါ စဝင္ခ်ိန္မွာ ေကာင္းလြန္းတဲ့ခံစားမႈကို မသိခ်င္ေယာင္ ေဆာင္လိုက္ပါ။ ဆက္ျပီး အႏုတ္အသြင္း လုပ္တဲ့အခါမွာလဲ အေဖၚရဲ႕ အက်ဥ္းဆံုး အဂၤါအဝနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ေခါင္း Glans နဲ႔ေရာ အကားဆံုးေနရာ Corona နဲ႔ပါ မထိေစမွသာ ၾကာၾကာ ထိန္းႏိုင္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အကုန္ဆြဲႏုတ္၊ အကုန္ျပန္သြင္း လုပ္တာမ်ိဳး အတတ္ႏိုင္ဆံုး မလုပ္ပါနဲ႔။ တခါ အေနအထားနဲ႔ (ဒါရိုက္ရွင္)လဲ ဘယ္လိုဆိုရင္ ျမန္ျမန္ျပီးခ်င္တယ္ဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ သိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ အေနအထားနဲ႔ လားရာ ထက္-ေအာက္၊ ဘယ္-ညာ ဆိုတာမ်ိဳးကို ဆက္ဆံေနစဥ္ ေရွာင္က်ဥ္ပါေလ။ သုတ္လႊတ္ေနတံုးမွာ လိင္တံကို အဆံုးထိ သာမကဘဲ၊ ထိုးသြင္းႏိုင္သမွ် အစြမ္းကုန္ ဆိုပါေတာ့ ထိုးသြင္းထားၾကတယ္။ အဲလိုလုပ္ရင္ ကိုယ့္ Frenulum ကို ဆြဲတင္း ေပးလိုက္တာမို႔ သူ႔မွာရွိေနတဲ့ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ အာရံုေၾကာေတြ အလုပ္မ်ားေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေႏွးေစခ်င္ရင္ ဆက္ဆံေနတံုးမွာ အဲလို မလုပ္ပါနဲ႔။ တခ်ိဳ႕ေသာ အခေၾကးေငြ ယူျပီး ဆက္ဆံတာ လက္ခံသူ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လိင္အထူးကု ဆရာဝန္ေတြထက္ ေတာ္တယ္ ေျပာရမလား။ ဆက္ဆံေနတံုး ခါးေအာက္ပိုင္း အေနအထား တခ်က္ျပင္လိုက္တာနဲ႔ ေဖါက္သည္ကို ျမန္ျမန္ ကိစၥျပီးေအာင္ လုပ္ေပးရာ ေရာက္ေစတယ္။ Frenulum ဆိုတာေတာ့ ေျပာတတ္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီေနရာကို ထိထိမိမိ ျဖစ္သြားေအာင္ ေဆာင္က်ဥ္း လိုက္တာပါဘဲ။ ဒီေတာ့ သူမတို႔ကို ဆရာတင္ျပီးသကာလ ကိုယ့္ပါတနာကို ျငိမ္ျငိမ္ေနပါေစ။ ကုိယ္ကလည္း ဒီအပိုင္းနဲ႔ အထိအေတြ႕ နည္းေအာင္ ဂရုစိုက္ပါေလ။ အေတြ႔အၾကံဳမ်ားရင္ ၾကာၾကာ ထိန္းႏိုင္တယ္ဆိုတာ အာရံုခံ ေကာင္းလွတဲ့ ေနရာေတြဟာ ၾကာေတာ့ ထံုသလို ထူသလို ျဖစ္လာလို႔ဘဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေတြ႔အၾကံဳ မ်ားသူမ်ားကို ျဖတ္လမ္းက လိုက္ခ်င္ရင္ ထံုေဆး သံုးႏိုင္တယ္။ နာမွန္း-က်င္မွန္း၊ ပူမွန္း-ေအးမွန္၊ ထိမွန္း-ကိုင္မွန္း၊ ေကာင္းမွန္း-မေကာင္းမွန္း မသိေတာ့ဘူး။ Sensitivity အမ်ားဆံုး ရွိတဲ့ က်ားလိင္အဂၤါ ထိပ္ဖ်ားပိုင္းကို ထံုေဆး (လိမ္းေဆး၊ ပန္းေဆး) တခုခု သံုးႏိုင္တယ္။ ထိုးတာကေတာ့ မေကာင္းလွပါ။ လိင္ဆက္ဆံလို႔ နာသူမ်ားသံုးတဲ့ Xylocaine 2%, 5% (ဂ်ယ္လီ) ကို ဒီေနရာမွာလဲ သုံးႏိုင္တယ္။ ၅-၁ဝ မိနစ္ ၾကိဳတင္ပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ မိနစ္ ၃ဝ ေလာက္ခံတယ္။ အသန္႔ထားပါ။ ျပီးရင္ ေဆးျပစ္ပါ။ ေနာက္ဆို ေဆးသံုး စရာလိုမွာ မဟုတ္ပါ။ (ကြန္ဒြန္) ဆိုတာ လိင္ေရာဂါ ၉၆ ပါး ကာကြယ္တယ္လို႔ တင့္စားႏိုင္ပါတယ္။ အဲ တခ်ိဳ႕ ေယာက္်ားမ်ားဟာ လိင္အဂၤါကို (ကြန္ဒြန္) စြပ္ထားရင္ အဂၤါခ်င္း တိုက္ရိုက္ ထိေတြ႕မႈ မရွိတဲ့အတြက္ ေႏွးေစတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ (ကြန္ဒြန္) ေၾကာင့္ ျမန္ျမန္ ကိစၥျပီးခ်င္တယ္။ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ မတူဘူး။ ေနာက္ဟာမ်ိဳးဆိုရင္ ႏွစ္ေယာက္လံုးကလဲ သန္႔ရွင္းတာ ေသျခာေနရင္၊ (ကြန္ဒြန္) ကို သုတ္လႊတ္ခါနီးမွ စြပ္ေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ေရာဂါနဲ႔ စိတ္အလို ေရြးရတာမ်ိဳးေတာ့ မစြန္႔စားေလနဲ႔။ စိတ္ပိုင္းကေတာ့ အေရးပါတဲ့ ေနာက္အခ်က္ပါ။ ဒါေပမဲ့ စိတ္အထူးကုေတြနဲ႔ ကုစရာမလိုပါ။ ကာမဂုဏ္ ခံစားမႈ ဆိုတာ အာရံုစိတ္ ရွိသမွ်ထဲမွာ အျပင္းထန္ဆံုးပါ။ ဆက္ဆံမႈျဖစ္စဥ္ မစရေသးခင္ကတည္းက စိတ္အား သိပ္ ျပင္းျပေနရင္ ျပီးတာ ျမန္ေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္ကို တတ္ႏိုင္သ၍ ထိန္းပါေလ။ အေတြ႕အၾကံဳ မ်ားသူေတြလဲ အေဖၚသစ္နဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့အခါ ျမန္တတ္တယ္။ စိတ္ရဲ႕ အေျခအေနေၾကာင့္ပါ။ သုတ္လႊတ္ ျမန္သူေတြမွာ (ဖိုး-ပေလး) ကို ကိုယ့္အတြက္ မဟုတ္ဘဲ၊ အေဖၚမိန္းကေလးအတြက္သာ ရည္ရြယ္ လုပ္သင့္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဦးစားေပးပါ။ သူမက အဆင့္သင့္ခ်ိန္ (သူ႔အဂၤါ စိုစြတ္လာခ်ိန္) မွာ ထည့္သြင္း ရတာက လြယ္တဲ့အျပင္ ပြတ္တိုက္မႈလဲ နည္းမယ္။ သုတ္လႊတ္ ေႏွးေစမယ္။ လိုအပ္မယ္ထင္ရင္ (KY Jelley) ကို သံုးပါ။ စပ္မိလို႔ လွ်ာရွည္ရရင္ KY ဆိုတာ Kentucky ကလာတယ္လို႔ တခ်ိဳ႕က ေျပာၾကတယ္။ Orgasm ရရင္ ေက်နပ္ အားရသြားျပီျဖစ္လို႔ ဒီစိတ္က ကုန္သြားတယ္။ ျပီးတာနဲ႔ လွည့္မၾကည့္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အခိုက္အတန္႔ပါ။ ျပန္ေပၚလာတာဘဲ။ ဘယ္ေတာ့ စိတ္ျပန္ေပၚလဲဆိုတာ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္၊ အေျခအေန တခုနဲ႔တခု မတူဘူး။ ေစာေစာက ေရးခဲ့တဲ့အတိုင္း အသက္ငယ္တံုး၊ အေတြ႔အၾကံဳ ႏုတံုးမွာ သုတ္လႊတ္တာ ျမန္သလို၊ စိတ္ျဖစ္တာလဲ မ်ားတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ဘဲ။ လူပ်ိဳစစ္စစ္မ်ားဟာ မိန္းကေလးရဲ႕ အဂၤါစပ္နဲ႔ ထိတယ္ ဆိုရင္ဘဲ သုတ္လႊတ္ခ်င္လွျပီ။ ဒါ ပံုမွန္ဘဲ။ ဒီေတာ့ သုတ္လႊတ္ျပီးတာနဲ႔ မၾကာခင္ ေနာက္တၾကိမ္ ဆက္ဆံလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ပိုၾကာပါမယ္။ ဒီေနာက္ တၾကိမ္ဆို ပိုပို ၾကာပါလိမ့္မယ္။ “ငါ ေယာက္်ားေကာင္း ပီသျပီ” လို႔ ဝင့္ၾကြားလိုက္ပါ။ အရက္ဆိုတာက လိင္အဂၤါ ေတာင့္တင္းလာေအာင္ လုပ္ေပးဘို႔မွာ ေျပာင္းျပန္ သတၲိရွိေပမဲ့ “ေသာက္တာ မမ်ားရင္” ဆက္ဆံခ်ိန္ကို ၾကာေစႏိုင္တယ္။ ဆီးအိမ္တင္းေနခ်ိန္မွာ ဆက္ဆံရင္ေတာ့ အခ်ိန္တိုတတ္တယ္။
crd;
akhamaet.com 
 သုတႅႊတၱာ ေစာတယ္၊ ်မႏၲယၦိဳတာ အ်ဖစၼ္ားဆံုးက လူပ္ိဳမ္ားနဲ႔ အိမ္ေထာငၠ္ခါစ ေယာက္္ားမ္ား ်ဖစၲယ္။ ေအၾတ႔အႀကံဳ နၫ္းေသးသူေေၾတပါ့။ ေအၾတ႔အႀကံဳဆိုတာကို တိတိက္က္ ေ်ပာရရင္ လိင္ ဆကၦံဘူးတဲ့ အႀကိမ္ ေအရအၾတက္ ေ်ပာတာ။ ကာလသားမ္ား ေ်ပာၾကတာရြိတယ္ “အသက္ႀကီးေတာ့ တနၫ္းသာတယ္။” ဆိုတာ။ ဒီေတာ့ အားေပးခ္ငၸါတယ္၊ ေအၾတ႔အႀကံဳက သင္ေပးပါလိမ့္မယ္။ လိငၧကၦံတယၦိဳတာ စာသင္သလို အဆင့္ျခဲ ေ်ပာရရင္ Foreplay ဆိုတဲ့ အရြိႏ္ယဴ၊ ်ပငၧငၲဲ့ အဆင့္၊ ေနာကၼြ အဂၤါႏြစၡဳ ထိစပၼႈ။ ်ပီးမြ Orgasm ဆိုတဲ့ ေက္နပ္်ပၫ့္စံုမႈကို ေတယာက္်ဖစ္်ဖစ္၊ ႏြစ္ေယာကႅံဳး ်ဖစ္်ဖစ္ ရတဲ့အဆင့္။ ဒီေနာကၼြာလဲ ဖုတၹကၡါ ထၾသားသလို မဟုတၻဲ Relaxing experience အခ္ိႏ္ယဴမြ ်ပီး်ပၫ့္စံုပါတယ္။ လိင္အဂၤါ ႏြစၡဳမဟုတၻဲ တခုထဲကို သံုးတာနဲ႔လဲ Orgasm ေရအာငႅဳပ္ႏိုငၲယ္။ Masturbation ေခၚတာေပါ့။ အခ္ိႏၸိဳၾကာခ္င္ရင္ ၾကာေအာင္ လုပႅိဳ႕ရပါတယ္။ စ်ပီး ဆကၦံရာေကန အရြိႏ္ တကႅာ်ပီး၊ ေနာကၦံဳး Orgasm မရခင္၊ အတက္အက္ သိပၼရြိဘဲ တႏ္းေနတဲ့ Plateau အဆင့္မြာ ထိႏ္း်ပီး၊ အခ္ိျႏၧဲထားရမြာပါ။ က္ား လိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္းအ်ပငၠ ဖံုးေပးထားတာကို Foreskin (Prepuce) ေခၚတယ္။ ရြံဳ႕လို႔ ဆႏ္႔လို႔ရတဲ့ ေအရ်ပား ၂ ထပၸါတယ္။ အ်ပငၠ သာမႏ္ ေအရ်ပားလို်ဖစ္်ပီး၊ အထဲေကတာ့ ပါးစပၲိဳ႕ မ္ၾကၡံ အၾတင္းပိုင္း တို႔မြာရြိတဲ့ ေအရ်ပား အႏုစားမ္ိဳး ်ဖစၲယ္။ ငယၱံဳးမြာ အၾတင္းက လိငၲံအဖ္ားပိုင္းကို ကပ္ေနတယ္။ ဖံုးခ္ီ-ျဖင့္ခ္ီ လုပႅာႏိုငၲာက ေတယာကၷဲ႔ ေတယာက္၊ တခ္ိႏၷဲ႔ တခ္ိႏ္ မတူၾကဘူး။ အျရယ္ေရာကၡ္ိႏၼြာ ၾဆဲျဖင့္ရင္ ျပင့္လာမြ ေကာင္းတယ္။ မဟုတ္ရင္ အထဲမြာ အညေစ္အၾကး ေအာင္းေနမယ္။ ေကလးငယ္ငယ္ ဆိုရင္ အဆီဥေလးေၾတ စ်ဖစၲယ္။ အားသံုး်ပီး ၾဆဲလြႏ္ေပးတာ မလုပ္သင့္ဘူး။ နာက္ငၼယ္။ ပိုးဝငၼယ္။ ထံုေဆးေလးနဲ႔ အသာအယာ သႏ္႔ရြင္း၊ ကပ္ေနတဲ့ ေအပၚဖံုး ေအရ်ပားကုိ ျခါေပးသင့္တယ္။ ၾဆဲလြႏႅိဳ႕ေတာ့ရ်ပီး အတိုင္းတိုင္းေနရင္ ေအရ်ပားဟာ လံုးလံုးဖံုးေနတဲ့ ေယာက္္ား ၅ဝ%၊ တဝကၱပ္က္ ဖံုးေနသူ ၄၂% ရြိ်ပီး၊ ၈% ေကတာ့ ဖံုးေမနဘူး။ ကိုရီးယား လူမ္ိဳးေၾတဟာ ေအပၚယံေအရ်ပား ရြၫႅြတယ္ လို႔ဆိုတယ္။ ေအရ်ပားကို ၾဆဲလြႏ္ေပးလို႔ မရတဲ့ ေျမးရာပါ Phimosis “ပႏ္းငံု” တာဆိုရင္ ျခဲစိတ္်ပဳ်ပင္ေပးမြ ေကာင္းတယ္။ Islam နဲ႔ Judaism ဘာသာဝင္ ေယာက္္ားတိုင္း လုပ္ၾကရတယ္။ Male circumcision ကို “ရြင္်ပဳေပးတယ္” လို႔ ေ်ပာင္ ေခၚေလ့ရြိတယ္။ လုပၲဲ့အခါ ေအရ်ပားကို အကုႏ္ ၾသား်ဖတၼိရင္ ကာၾကယၼႈနဲ႔ စိုျစပ္ေစတဲ့ အလုပၠိဳ အနၫ္းနဲ႔အမ္ား ထိခိုကၼယ္။ ပိုဆိုးေစတဲ့ ေနာကၱခုကို ဆက္ေ်ပာမယ္။ ပႏ္းငံုလို႔ေတာ့ သုတႅႊတၠိစၥ ေၾကာင့္ၾကဘို႔ မလိုပါ။ က္ားလိင္အဂၤါရဲ႕ ထိပၧံဳး (အဖ္ား)ပိုင္းက အာရံုခံစားမႈ Sensitivity အ်ဖစၧံဳးဘဲ။ က္ႏ္ေနရာ (အတံ)က ရိုးရိုး ေအရ်ပားနဲ႕ ဖံုးထားတာမို႔ သာမႏ္ အာရံုခံစားမႈသာရြိတယ္။ သုတႅႊတၱာနဲ႔ အမ္ားႀကီးဆိုငၲဲ့ ေယာက္္ား လိင္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္း ၂ ေနရာရြိပါတယ္။ (၁) Glans penis (Glans) ေခၚတဲ့ ေခါင္း (ထိပ္-အဖ္ား)ပိုင္းဟာ Mucocutaneous (တစ္ရြဴး)နဲ႕ လုပၴားတယ္။ ဆိုလိုတာက ဖံုးေပးတဲ့ အလုပ္ေရာ စိုျစပ္ေအာင္ အရၫၳဳတ္ေပးတာပါ လုပ္ေပးတယ္။ ပိုေအရးႀကီးတာက အာရံုခံစားမႈ သိပ္ေကာင္းတယ္။ က္ားလိင္အဂၤါ ေခါင္း နဲ႔ အမ္ိဳးသမီးမ္ားရဲ႕ Clitoral glans (Clitoris) (မ-အစိ) ဟာ သဘာဝ်ခင္း အတူတူဘဲ။ ၂ ခုလံုးက အာရံုခံျစမ္း အရြိဆံုး ေနရာေၾတ ်ဖစ္ၾကတယ္။ အာရံုေၾကာ ေအရအၾတက္ေပါင္း က္ားမြာ ၄ဝဝဝ၊ မမြာ ၈ဝဝဝ ရြိတယႅိဳ႕ မ္ကၥိ ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေရၾတကၳားပါတယ္။ Corona glandis ဆိုတာက က္ားလိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္းရဲ႕ အကားဆံုးေနရာပါ။ ဒီေနရာက Sensitivity အာရံုခံမႈ အကဲဆံုး ်ဖစၲယ္။ အဲဒီေနရာေၾတကို ထိမိေအာငႅဳပ္ေလ ်မႏ္်မႏ္ ်ပီးစီးေလ်ဖစၲယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သုတႅႊတ္ ေႏြးေစခ္င္ရင္ အဲဒီ ၂ ေနရာ Sources of distinct pleasure ေၾတကို မထိမိေအာင္ လုပၸါေလ။ ဘယႅိဳ လုပ္ရမလဲ၊ ဆကၹတၸါ။ (၂) ေနာကၳပ္ ေအရးႀကီးတဲ့ေနရာ တခုေကတာ့ ေအပၚဖံုးေအရ်ပား Foreskin ရဲ႕ေအာကၸိဳင္း။ အလယ္ တၫ့္တၫ့္မြာ လိငၲံရဲ႕ ေခါင္းကို လာဆကၳားတဲ့ေနရာ၊ Frenulum လို႔ေခၚတယ္။ ဒီေနရာမြာ Meissner’s corpuscles ေခၚတဲ့ စပါယ္ရြယ္ အာရံုေၾကာေၾတ Thousands of fine touch receptors and other highly erogenous nerve endings ေထာငၷဲ႔ခ္ီ ရြိတယ္။ ေအရ်ပား ်ဖတ္ေပးတာ လုပႅိဳက္ရင္ ဒါမ္ိဳးေၾတ ေအတာ္ ပါၾသားတတၱယ္။ Frenulum ကို ေၾဆပးရင္ ေ်ပာ့ေနတဲ့ က္ားအဂၤါက သႏၼာလာေစသလို သုတႅႊတၱာလၫ္း ်မႏ္ေစတယ္။ အဲဒီခ္က္ေကာင္း ၂ ေနရာကုိ အထိေအၾတ႔ နၫ္းေအာင္ သတိထားရင္ သုတႅႊတ္ေႏြးေစတယ္။ ဘယႅိဳ သတိထားရမလဲ ဆိုေတာ့ ႕႕႕။ ဖတ္ေနတဲ့သူကို အားေတာ့နာပါတယ္။ ရြင္းကနဲေေနအာင္ ေရးမြ ရမြာမို႔ ေရးျခင့္်ပဳပါ။ အမ္ိဳးသမီးရဲ႕အဂၤါ ဆိုတာ အေဝနရာက အက္ၪ္းဆံုး ်ဖစ္်ပီး၊ ေျမးလမ္းေၾကာင္းထဲေကတာ့ အၾတင္းေရာက္ေလ က္ယ္ေလ်ဖစၲယ္။ အဝမြာ ၾၾကက္သားရြိလို႔လဲ အက္ၪ္း-အက္ယ္ လုပ္ေပးတတ္ေအာင္ ေလ့က္င့္ေပးလို႔ရတယ္။ ေျမးလမ္းေၾကာင္းေကန ေကလးမျဖါးဘူးသူဆိုရင္ အေဝအာက္ႏုတၡမ္း အလၫ္ေနရာက မိေျမးတိုင္းရြိလို႔ ဆကၦံသူ က္ားအဂၤါကို ပို်ပီး ထိမိေစတာမို႔ အာရံုခံစားမႈ ေကာင္းေစသလို အ်ပီးလဲ ်မႏ္ေစႏိုငၲယ္။ Frenulum of the labia or Fourchette လို႔ ေခၚတဲ့ေနရာ ်ဖစၲယ္။ “ေလြႀကီးထိုး ရိုးရိုး” ဆိုတဲ့ သမားရိုးက္ ဆကၦံပံု ေအနအထားမြာ က္ားရဲ႕ Frenulum နဲ႔ မရဲ႕ Frenulum တို႔ ထိမိေနၾကတယ္။ ႏြစ္ဦးႏြစ္ဝ အာရံုခံစားမႈ တူၾေကစတယ္။ ေႏြးေစခ္င္ရင္ မထိမိေအာင္ ဆင္်ခင္်ပီး၊ ကိုယၠ အနစၷာခံလိုကၸါ။ ေနာက္်ပီး အဝက္ၪ္းက္ၪ္းကို က္ားအဂၤါ စဝငၡ္ိႏၼြာ ေကာင္းၾလႏ္းတဲ့ခံစားမႈကို မသိခ္င္ေယာင္ ေဆာငႅိဳကၸါ။ ဆက္်ပီး အႏုတ္အၾသင္း လုပၲဲ့အခါမြာလဲ ေအဖၚရဲ႕ အက္ၪ္းဆံုး အဂၤါအဝနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ေခါင္း Glans နဲ႔ေရာ အကားဆံုးေနရာ Corona နဲ႔ပါ မထိေစမြသာ ၾကာၾကာ ထိႏ္းႏိုငၲယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အကုျႏၧဲႏုတ္၊ အကုႏ္်ပျႏ္သင္း လုပၲာမ္ိဳး အတတ္ႏိုငၧံဳး မလုပၸါနဲ႔။ တခါ ေအနအထားနဲ႔ (ဒါရိုက္ရြင္)လဲ ဘယႅိဳဆိုရင္ ်မႏ္်မႏ္်ပီးခ္ငၲယၦိဳတာ ကိုယၱိဳင္ သိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ႀကိဳကၱဲ့ ေအနအထားနဲ႔ လားရာ ထက္-ေအာက္၊ ဘယ္-ညာ ဆိုတာမ္ိဳးကို ဆကၦံေနစၪ္ ေရြာငၠ္ဥၸါေလ။ သုတႅႊတ္ေနတံုးမြာ လိငၲံကို အဆံုးထိ သာမကဘဲ၊ ထိုးၾသင္းႏိုင္သမြ္ အျစမ္းကုႏ္ ဆိုပါေတာ့ ထိုးၾသင္းထားၾကတယ္။ အဲလိုလုပ္ရင္ ကိုယ့္ Frenulum ကို ၾဆဲတင္း ေပးလိုကၱာမို႔ သူ႔မြာရြိေနတဲ့ ေထာငၷဲ႔ခ္ီတဲ့ အာရံုေၾကာေၾတ အလုပၼ္ားေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေႏြးေစခ္င္ရင္ ဆကၦံေနတံုးမြာ အဲလို မလုပၸါနဲ႔။ တခ္ိဳ႕ေသာ အေခၾကးေၿင ယူ်ပီး ဆကၦံတာ လကၡံသူ အမ္ိဳးသမီးေၾတဟာ လိင္အထူးကု ဆရာဝႏ္ေၾတထက္ ေတာၱယ္ ေ်ပာရမလား။ ဆကၦံေနတံုး ခါးေအာကၸိဳင္း ေအနအထား တခ္က္်ပငႅိဳကၱာနဲ႔ ေဖါက္သၫၠိဳ ်မႏ္်မႏ္ ကိစၥ်ပီးေအာင္ လုပ္ေပးရာ ေရာက္ေစတယ္။ Frenulum ဆိုတာေတာ့ ေ်ပာတတၼြာ မဟုတၻဴး။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီေနရာကို ထိထိမိမိ ်ဖျစ္သားေအာင္ ေဆာငၠ္ၪ္း လိုကၱာပါဘဲ။ ဒီေတာ့ သူမတို႔ကို ဆရာတင္်ပီးသကာလ ကိုယ့္ပါတနာကို ်ငိမ္်ငိမ္ေနပါေစ။ ကုိယၠလၫ္း ဒီအပိုင္းနဲ႔ အထိေအၾတ႕ နၫ္းေအာင္ ဂ႐ုစိုကၸါေလ။ ေအၾတ႔အႀကံဳမ္ားရင္ ၾကာၾကာ ထိႏ္းႏိုငၲယၦိဳတာ အာရံုခံ ေကာင္းလြတဲ့ ေနရာေၾတဟာ ၾကာေတာ့ ထံုသလို ထူသလို ်ဖစႅာလို႔ဘဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေအၾတ႔အႀကံဳ မ္ားသူမ္ားကို ်ဖတႅမ္းက လိုကၡ္င္ရင္ ထံုေဆး သံုးႏိုငၲယ္။ နာမြႏ္း-က္ငၼြႏ္း၊ ပူမြႏ္း-ေအးမြႏ္၊ ထိမြႏ္း-ကိုငၼြႏ္း၊ ေကာင္းမြႏ္း-ေမကာင္းမြႏ္း မသိေတာ့ဘူး။ Sensitivity အမ္ားဆံုး ရြိတဲ့ က္ားလိင္အဂၤါ ထိပၹ္ားပိုင္းကို ထံုေဆး (လိမ္းေဆး၊ ပႏ္းေဆး) တခုခု သံုးႏိုငၲယ္။ ထိုးတာေကတာ့ ေမကာင္းလြပါ။ လိငၧကၦံလို႔ နာသူမ္ားသံုးတဲ့ Xylocaine 2%, 5% (ဂ္ယႅီ) ကို ဒီေနရာမြာလဲ သုံးႏိုငၲယ္။ ၅-၁ဝ မိနစ္ ႀကိဳတငၸါ။ မ္ားေသာအား်ဖင့္ မိနစ္ ၃ဝ ေလာကၡံတယ္။ အသႏ္႔ထားပါ။ ်ပီးရင္ ေဆး်ပစၸါ။ ေနာကၦိဳ ေဆးသံုး စရာလိုမြာ မဟုတၸါ။ (ၾကျႏၵႏ္) ဆိုတာ လိင္ေရာဂါ ၉၆ ပါး ကာၾကယၱယႅိဳ႕ တင့္စားႏိုငၸါတယ္။ အဲ တခ္ိဳ႕ ေယာက္္ားမ္ားဟာ လိင္အဂၤါကို (ၾကျႏၵႏ္) ျစပၴားရင္ အဂၤါခ္င္း တိုက္ရိဳက္ ထိေၾတ႕မႈ မရြိတဲ့အၾတက္ ေႏြးေစတယ္။ တခ္ိဳ႕က္ေတာ့ (ၾကျႏၵႏ္) ေၾကာင့္ ်မႏ္်မႏ္ ကိစၥ်ပီးခ္ငၲယ္။ ေတယာကၷဲ႔ ေတယာက္ မတူဘူး။ ေနာက္ဟာမ္ိဳးဆိုရင္ ႏြစ္ေယာကႅံဳးကလဲ သႏ္႔ရြင္းတာ ေသ်ခာေနရင္၊ (ၾကျႏၵႏ္) ကို သုတႅႊတၡါနီးမြ ျစပ္ေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ေရာဂါနဲ႔ စိတ္အလို ေျရးရတာမ္ိဳးေတာ့ မျစႏ္႔စားေလနဲ႔။ စိတၸိဳင္းေကတာ့ ေအရးပါတဲ့ ေနာက္အခ္ကၸါ။ ဒါေပမဲ့ စိတ္အထူးကုေၾတနဲ႔ ကုစရာမလိုပါ။ ကာမဂုဏ္ ခံစားမႈ ဆိုတာ အာရံုစိတ္ ရြိသမြ္ထဲမြာ အ်ပင္းထႏၧံဳးပါ။ ဆကၦံမႈ်ဖစၥၪ္ မစေရသးခငၠတၫ္းက စိတ္အား သိပ္ ်ပင္း်ေပနရင္ ်ပီးတာ ်မႏ္ေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတၠိဳ တတ္ႏိုင္သ၍ ထိႏ္းပါေလ။ ေအၾတ႕အႀကံဳ မ္ားသူေၾတလဲ ေအဖၚသစၷဲ႔ ဆကၦံတဲ့အခါ ်မႏၲတၱယ္။ စိတ္ရဲ႕ ေအ်ခေအေနၾကာင့္ပါ။ သုတႅႊတ္ ်မႏ္သဴေၾတမြာ (ဖိုး-ေပလး) ကို ကိုယ့္အၾတက္ မဟုတၻဲ၊ ေအဖၚမိႏ္းေကလးအၾတက္သာ ရျၫ္ရယ္ လုပ္သင့္တယ္။ အမ္ိဳးသမီးမ္ား ဦးစားေပးပါ။ သူမက အဆင့္သင့္ခ္ိႏ္ (သူ႔အဂၤါ စိုျစတႅာခ္ိႏ္) မြာ ထၫ့္ၾသင္း ရတာက ၾလယၱဲ့အ်ပင္ ျပတၱိဳကၼႈလဲ နၫ္းမယ္။ သုတႅႊတ္ ေႏြးေစမယ္။ လိုအပၼယၳင္ရင္ (KY Jelley) ကို သံုးပါ။ စပၼိလို႔ လြ္ာရြၫ္ရရင္ KY ဆိုတာ Kentucky ကလာတယႅိဳ႕ တခ္ိဳ႕က ေ်ပာၾကတယ္။ Orgasm ရရင္ ေက္နပ္ အားရၾသား်ပီ်ဖစႅိဳ႕ ဒီစိတၠ ကုျႏ္သားတယ္။ ်ပီးတာနဲ႔ လြၫ့္မၾကၫ့္ခ္င္ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အခိုက္အတႏ္႔ပါ။ ်ပႏ္ေပၚလာတာဘဲ။ ဘယ္ေတာ့ စိတ္်ပႏ္ေပၚလဲဆိုတာ ေတယာကၷဲ႔ ေတယာက္၊ ေအ်ခေအန တခုနဲ႔တခု မတူဘူး။ ေစာေစာက ေရးခဲ့တဲ့အတိုင္း အသက္ငယၱံဳး၊ ေအၾတ႔အႀကံဳ ႏုတံုးမြာ သုတႅႊတၱာ ်မႏ္သလို၊ စိတ္်ဖစၲာလဲ မ္ားတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့အခ္ကၻဲ။ လူပ္ိဳစစၥစၼ္ားဟာ မိႏ္းေကလးရဲ႕ အဂၤါစပၷဲ႔ ထိတယ္ ဆိုရငၻဲ သုတႅႊတၡ္ငႅြ်ပီ။ ဒါ ပံုမြႏၻဲ။ ဒီေတာ့ သုတႅႊတ္်ပီးတာနဲ႔ မၾကာခင္ ေနာကၱႀကိမ္ ဆကၦံလိုကၸါ။ အခ္ိႏၸိဳၾကာပါမယ္။ ဒီေနာက္ တႀကိမၧိဳ ပိုပို ၾကာပါလိမ့္မယ္။ “ငါ ေယာက္္ားေကာင္း ပီသ်ပီ” လို႔ ဝင့္ၾၾကားလိုကၸါ။ အရကၦိဳတာက လိင္အဂၤါ ေတာင့္တင္းလာေအာင္ လုပ္ေပးဘို႔မြာ ေ်ပာင္း်ပႏ္ သတၲိရြိေပမဲ့ “ေသာကၱာ မမ္ားရင္” ဆကၦံခ္ိႏၠိဳ ၾကာေစႏိုငၲယ္။ ဆီးအိမၲင္းေနခ္ိႏၼြာ ဆကၦံရင္ေတာ့ အခ္ိႏၲိဳတတၱယ္။

crd;

akhamaet.com