အသားအေရလိုက္၍ နည္းလမ္းကြဲျပီး မ်က္ႏွာေဖြးဥေနမည္႔ ေပါင္းတင္နည္းမ်ား

(၁)  အဆီၿပန္ၿခင္းအတြက္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္း  

ၾကက္ဥ အကာကို အႏွစ္နဲ႔ မေရာ ေအာင္ သပ္သပ္ခြဲထုတ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚ ကိုသုတ္လိမ္းေပးပါ။ မ်က္စိထဲမ၀င္မိပါေစနဲ႔။နာရီ၀က္ၾကာ ထားၿပီး တင္းေနတဲ့ မ်က္ႏွာကို ေရႏွင့္စင္ေအာင္ ၿပန္ေဆးပါ။
ၾကက္ဥ အနံ႕ေပ်ာက္ေအာင္ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးရည္ နဲ႔ တစ္ထပ္ၿပန္ေဆးႏိုင္ပါတယ္။

ဒီ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္း ဟာ အဆီၿပန္တဲ့ အသားအေရအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးၿဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္အသားအေရက ေႏြမွာ အဆီၿပန္တတ္တယ္ဆိုရင္လည္း ေႏြမွာ ဒီ နည္းေလးနဲ႔ အမ်ားဆံုး တစ္ပတ္တစ္ခါ ေပါင္းတင္လို႔ရပါတယ္။
ေၿခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရေတြအတြက္ ေတာ့ ဒီနည္းဟာ မသင့္ေတာ္ပါဘူး ။

(၂)  အသားအေရ ေၿခာက္ေသြ႕ၿခင္း အတြက္ မ်က္ႏွာ ေပါင္းတင္နည္း

ခရမ္းခ်ဥ္သီးအမည့္ကို ကန္႔လန္႔ၿဖတ္ ပံုစံ အကြင္းၿပားေလး မထူမပါး လွီးၿဖတ္ပါ။
သၾကားကို ပန္းကန္အၿပန္႔ေပၚ လက္ဖက္ရည္စြန္းတစ္စြန္း ခပ္ထည့္ပါ။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးအၿပား ကို သၾကားနွင့္လူးၿပီး မ်က္ႏွာေပၚ အႏွံ႕ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအရည္ အကုန္ေၾကသည္အထိ သုတ္လိမ္းပါ။
သုတ္လိမ္းၿပီးပါက ၁၀ မိနစ္ခန္႔ ထားၿပီး ေဆးေၾကာသန္႔စင္ႏိုင္ပါၿပီ။

ဒီမ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္း ဟာ ေၿခာက္ေသြ႔တဲ့ အသားအေရအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္တဲ့ ေရဓာတ္ၿဖည့္ေပးတဲ့နည္းၿဖစ္ပါတယ္။ ေဆာင္းတြင္းဘက္ ကိုယ့္အသားအေရ ေၿခာက္လာတယ္လို႔ ခံစားရရင္လည္း ဒီနည္းေလးနဲ႔ အမ်ားဆံုး သံုးရက္တစ္ခါ ေပါင္းတင္ႏိုင္ပါတယ္။

(၃) မည္သည့္အသားအေရမဆို သံုးလို႔ရတဲ့ တိုနာ အစားထိုး မ်က္ႏွာေဆးနည္း

လက္ဖက္ေၿခာက္ အထုပ္ ၿဖစ္ၿဖစ္ အမႈန္႔ၿဖင့္ၿဖင့္ တစ္ခြက္ကို ေရေႏြးၿဖင့္ေဖ်ာ္ၿပီး လက္ဖက္ အေရာင္က်ၿပီး ေနာက္တဲ့ အထိထားပါ
လက္ဖက္ေၿခာက္ရည္ထဲကို ဗီတာမင္ E အဆီေလးပါ ထည့္ေမႊေပးပါ (ဒီအဆင့္က မထည့္လည္းရပါတယ္။ ထည့္ရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းပါတယ္။)
အေရာင္က်ေနတဲ့ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းကို ေမႊၿပီး ေရခဲတံုးၿပဳလုပ္တဲ့ ခြက္အကန္႔ေလးထဲသို႔ ေလာင္းထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ၿပီး ေနာက္တစ္ေန႔ ေရခဲတံုးၿဖစ္တဲ့ အထိေစာင့္ပါ။

ေနာက္တစ္ေန႔ ေရခဲေသတၱာထဲကေန လက္ဖက္ေၿခာက္ ေရခဲတံုးေလးေတြကို တစ္ေန႔တစ္တံုး ထုတ္ၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ၿပာၿဖင့္ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ၿပီး တဲ့ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေနရာအႏွံ႕ကို ပြတ္တိုက္ႏိုင္ပါၿပီ။

ဒီနည္းဟာ မ်က္ႏွာေပၚက ေခၽြးေပါက္ေတြကိုက်ဥ္းေစႏိုင္တဲ့ Toner အစားထိုး သဘာ၀နည္းေလးၿဖစ္တဲ့ အၿပင္ ေန႔စဥ္ သံုးၿခင္းၿဖင့္ မ်က္ႏွာကို ပိုမို လင္းလက္ ေတာက္ပ လာေစတာကို သတိထားမိမွာပါ။ မည့္သည့္ အသားအေရအမ်ိဳးအစားႏွင့္မဆိုလည္း သင့္ေတာ္တဲ့ နည္းေလးၿဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ့္အသားအေရ အေၿခအေနေပၚမူတည္ၿပီး သင့္ေတာ္တဲ့ နည္းနဲ႔ ၀က္ၿခံ မဲ့ေၿခာက္ရန္က ကင္းေအာင္ ကိုယ့္မ်က္ႏွာေလးကို အိမ္မွာ ဂရုစိုက္ေပါင္းတင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

Refး းKABYAR(ေရႊBeauty)၏ Do It Yourself (DIY)ေဆာင္းပါးမွေကာက္ႏွဳတ္ေဖၚျပပါသည္။
akhamaet.com 

(၁)  အဆီၿပႏ္ၿခင္းအၾတက္ မ္က္ႏြာေပါင္းတငၷၫ္း 

ၾကက္ဥ အကာကို အႏြစၷဲ႔ ေမရာ ေအာင္ သပ္သျပၡဲထုတ္ၿပီး မ္က္ႏြာေပၚ ကိုသုတႅိမ္းေပးပါ။ မ္ကၥိထဲမ၀ငၼိပါေစနဲ႔။နာရီ၀က္ၾကာ ထားၿပီး တင္းေနတဲ့ မ္က္ႏြာကို ေရႏြင့္စင္ေအာင္ ၿပႏ္ေဆးပါ။
ၾကက္ဥ အနံ႕ေပ္ာက္ေအာင္ ႀကိဳက္ႏြစ္သက္ရာ မ္က္ႏြာသစ္ေဆးရၫ္ နဲ႔ တစၴပ္ၿပႏ္ေဆးႏိုငၸါတယ္။

ဒီ မ္က္ႏြာေပါင္းတငၷၫ္း ဟာ အဆီၿပႏၲဲ့ အသားေအရအၾတက္ အသင့္ေတာၦံဳးၿဖစၸါတယ္။ ကိုယ့္အသားေအရက ေႏႁမြာ အဆီၿပႏၲတၱယၦိဳရငႅၫ္း ေႏႁမြာ ဒီ နၫ္းေလးနဲ႔ အမ္ားဆံုး တစၸတၱစၡါ ေပါင္းတငႅိဳ႕ရပါတယ္။
ေၿခာက္ေၾသ႕တဲ့ အသားေအေရၾတအၾတက္ ေတာ့ ဒီနၫ္းဟာ မသင့္ေတာၸါဘူး ။

(၂)  အသားေအရ ေၿခာက္ေၾသ႕ၿခင္း အၾတက္ မ္က္ႏြာ ေပါင္းတငၷၫ္း

ခရမ္းခ္ၪ္သီးအမၫ့္ကို ကႏ္႔လႏ္႔ၿဖတ္ ပံုစံ အၾကင္းၿပားေလး မထူမပါး လြီးၿဖတၸါ။
သၾကားကို ပႏ္းကႏ္အၿပႏ္႔ေပၚ လကၹက္ရျၫၥႏ္းတျစၥႏ္း ခပၴၫ့္ပါ။
ခရမ္းခ္ၪ္သီးအၿပား ကို သၾကားႏြင့္လူးၿပီး မ္က္ႏြာေပၚ အႏြံ႕ ခရမ္းခ္ၪ္သီးအရၫ္ အကုႏ္ေၾကသၫ္အထိ သုတႅိမ္းပါ။
သုတႅိမ္းၿပီးပါက ၁၀ မိနစၡႏ္႔ ထားၿပီး ေဆးေၾကာသႏ္႔စင္ႏိုငၸါၿပီ။

ဒီမ္က္ႏြာေပါင္းတငၷၫ္း ဟာ ေၿခာက္ေၾသ႔တဲ့ အသားေအရအၾတက္ အထူးသင့္ေလ္ာၱဲ့ ေရဓာတ္ၿဖၫ့္ေပးတဲ့နၫ္းၿဖစၸါတယ္။ ေဆာင္းၾတင္းဘက္ ကိုယ့္အသားေအရ ေၿခာကႅာတယႅိဳ႕ ခံစားရရငႅၫ္း ဒီနၫ္းေလးနဲ႔ အမ္ားဆံုး သံုးရကၱစၡါ ေပါင္းတင္ႏိုငၸါတယ္။

(၃) မၫ္သၫ့္အသားေအရမဆို သံုးလို႔ရတဲ့ တိုနာ အစားထိုး မ္က္ႏြာေဆးနၫ္း





လကၹက္ေၿခာက္ အထုပ္ ၿဖစ္ၿဖစ္ အမႈႏ္႔ၿဖင့္ၿဖင့္ တျစၡကၠိဳ ေေရႏျးၿဖင့္ေဖ္ာ္ၿပီး လကၹက္ ေအရာငၠ္ၿပီး ေနာကၱဲ့ အထိထားပါ
လကၹက္ေၿခာက္ရၫၳဲကို ဗီတာမင္ E အဆီေလးပါ ထၫ့္ေမႊေပးပါ (ဒီအဆင့္က မထၫ့္လၫ္းရပါတယ္။ ထၫ့္ရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းပါတယ္။)
ေအရာငၠ္ေနတဲ့ လကၹက္ရၫ္ၾကမ္းကို ေမႊၿပီး ေရခဲတံုးၿပဳလုပၲဲ့ ျခက္အကႏ္႔ေလးထဲသို႔ ေလာင္းထၫ့္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ၿပီး ေနာကၱစ္ေန႔ ေရခဲတံုးၿဖစၲဲ့ အထိေစာင့္ပါ။

ေနာကၱစ္ေန႔ ေရခဲေသတၱာထဲေကန လကၹက္ေၿခာက္ ေရခဲတံုးေလးေၾတကို တစ္ေန႔တစၲံဳး ထုတ္ၿပီး မ္က္ႏြာသစၧပ္ၿပာၿဖင့္ ေဆးေၾကာသႏ္႔စင္ၿပီး တဲ့ မ္က္ႏြာေပၚမြာ ေနရာအႏြံ႕ကို ျပတၱိဳက္ႏိုငၸါၿပီ။

ဒီနၫ္းဟာ မ္က္ႏြာေပၚက ေခၽျးေပါက္ေၾတကိုက္ၪ္းေစႏိုငၲဲ့ Toner အစားထိုး သဘာ၀နၫ္းေလးၿဖစၲဲ့ အၿပင္ ေန႔စၪ္ သံုးၿခင္းၿဖင့္ မ္က္ႏြာကို ပိုမို လင္းလက္ ေတာကၸ လာေစတာကို သတိထားမိမြာပါ။ မၫ့္သၫ့္ အသားေအရအမ္ိဳးအစားႏြင့္မဆိုလၫ္း သင့္ေတာၱဲ့ နၫ္းေလးၿဖစၸါတယ္။

ကိုယ့္အသားေအရ ေအၿခေအေနပၚမူတၫ္ၿပီး သင့္ေတာၱဲ့ နၫ္းနဲ႔ ၀က္ၿခံ မဲ့ေၿခာက္ရႏၠ ကင္းေအာင္ ကိုယ့္မ္က္ႏြာေလးကို အိမၼြာ ဂ႐ုစိုက္ေပါင္းတင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

Refး းKABYAR(ေရႊBeauty)၏ Do It Yourself (DIY)ေဆာင္းပါးေမြကာက္ႏြဳတ္ေဖၚ်ပပါသၫ္။

akhamaet.com