အခမဲ႔ : အိမ္ေထာင္သက္ၾကာလာတဲ႔ အခါ အတူေနစဥ္ မိမိေယာက်္ားစိတ္က်ေစမည္႔ စိတ္ကုန္လာေစမည္႔ အခ်က္ေလးမ်ား ကိုသတိထားပါ

အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာတာနဲ႕ ပတ္သက္လာရင္ အမ်ဳိးသားဦးေဆာင္တဲ့ ေနာက္လုိက္ရင္ ျပီးတာပဲလို႕ ယူဆတတ္ၾကပါတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့ အဲ့ေလာက္ မရုိးစင္းပါဘူး။

တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ အၾကိဳက္ခ်င္း မတူၾကေပမယ့္ အမ်ဳိးသားအမ်ားစုက သူတုိ႕ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ ေအာက္ပါအတုိင္း ျပဳလုပ္ရင္ လံုးဝ မၾကိဳက္ၾကပါဘူး။ ေရွာင္ၾကဥ္ႏုိင္ဖုိ႕ တင္ျပလုိက္ပါတယ္။

၁။ ခႏၵာကုိယ္ သန္႕ရွင္းမွဳ မရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြကုိ ဘယ္ေယာက်ာ္းကမွ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာလုိတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ အေရးၾကီးတဲ့ ေနရာေတြမွာ အနံ႕အသက္ ကင္းစင္ဖုိ႕ ဂရုစုိက္သင့္ပါတယ္။

၂။ အသစ္အဆန္းေတြကုိ စမ္းသပ္လုိစိတ္မရွိဘဲ အလုပ္တစ္ခုလုိ၊ လုပ္ေနက်ပံုစံအတုိင္းပဲ အျမဲတမ္း လုပ္ေနတာမ်ဳိးကုိ ေယာက်ာ္းေလး အမ်ားစု ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကျခင္း မရွိပါဘူး။ ပံုစံတစ္မ်ဳိးတည္းကုိပဲ လုပ္ေနတာမ်ဳိးဆုိရင္ ေယာက်ာ္းေလးေတြ ျငီးေငြ႕သြားတတ္ပါတယ္။

၃။ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာတဲ့ အခါ ဖုန္းျပန္ေျဖတာေလာက္ စိတ္ပ်က္ဖုိ႕ ေကာင္းတာ မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဖုန္းကလိတာ၊ မက္ေဆ့ခ်္ျပန္ေရးတာ၊ ဖုန္းျပန္ေျပာတာ လံုးဝ မလုပ္သင့္ပါ။

၄။ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာတ့ဲ အခါ ဘာအသံမွ မထြက္တဲ့ မိန္းကေလးေတြကုိ အမ်ဳိးသားေတြ မၾကိဳက္ၾကပါဘူး။ သင့္အေနနဲ႕ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာေနတာကုိ ၾကိဳက္သလား၊ မၾကိဳက္ဘူးလားဆုိတာကုိ သင့္အေဖာ္ကုိ ေပးသိဖုိ႕ အသံထြက္ဖုိ႕ လုိပါတယ္။

၅။ ဒါေပမယ့္ အသံက်ယ္လြန္းတဲ့ မိန္းကေလးေတြကုိလည္း မၾကိဳက္ပါဘူး။ အသံသိပ္က်ယ္လြန္းရင္ သင့္အေဖာ္ကုိ အာရံုေနာက္ေအာင္ လုပ္တာနဲ႕ တူတဲ့အတြက္ လုိအပ္တာထက္ အသံက်ယ္တာဟာ လံုးဝ မေကာင္းပါ။

၆။ အိပ္ယာေပၚေရာက္တာနဲ႕ ‘ဒီဟာၾကီး လုပ္ရျပန္ျပီ’ ဆုိတဲ့ ပံုစံ ဒါမွမဟုတ္ သစ္တုံးၾကီးလုိ ဆန္႕ဆန္႕ၾကီး လဲေနရင္လည္း အမ်ဳိးသားေတြကုိ အာရံုက်ေစပါတယ္။

၇။ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာတဲ့အခါ သင့္အေဖာ္ကုိ ကုတ္ျခစ္တာ၊ ကုိက္တာေတြဟာ အမ်ဳိးသားအမ်ားစုကုိ လံုးဝ အာရံုက်ေစပါတယ္။ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာတာကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ေၾကာင္း ျပသတာဟာ ေကာင္းတဲ့ အေလ့အထ ျဖစ္ေပမယ့္ သင္ဟာ ကုတ္ျခစ္ျပီး ဒါမွမဟုတ္ ကုိက္ျပီး ႏွစ္သက္ေၾကာင္းျပလုိတယ္ဆုိရင္ သင့္အေဖာ္ကုိ အရင္ ေမးသင့္ပါတယ္။

၈။ သင့္အေနနဲ႕ ဘယ္လုိပံုစံၾကိဳက္တယ္။ ဘာကုိ မၾကိဳက္ဘူးလုိ႕ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။ သင္ဘာကုိ ၾကိဳက္တယ္၊ မၾကိဳက္ဘူးဆုိတာကုိ သိဖုိ႕ ခက္ခဲတဲ့အတြက္ ေဆြးေႏြးတာမ်ဳိး မရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ အမ်ဳိးသားအမ်ားစုကို အာရံုက်ေစပါတယ္။

၉။ ‘ျပီးျပီလား’ ဒါမွမဟုတ္ ‘မျပီးေသးဘူးလား’ လုိ႕ ထပ္ခါတလဲလဲ ေမးတာဟာ ေယာက်ာ္းအမ်ားစုကို လံုးဝ အာရံုက်ေစပါတယ္။ ဒီလုိ ေမးတာဟာ သင့္အေနနဲ႕ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာေနတာကုိ ႏွစ္ျခိဳက္မွဳ မရွိဘူးလုိ႕ ျပသရာ ေရာက္တဲ့အတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။

၁၀။ ညစ္တီးညစ္ပတ္ေျပာတာဟာ အမ်ဳိးသမီးအခ်ဳိ႕ကုိ စိတ္လွဳပ္ရွားေစတာမွန္ေပမယ့္ မိန္းကေလးက ညစ္တီးညစ္ပတ္ လြန္လြန္ကၽႊံကၽႊံေျပာတာဟာ အမ်ဳိးသားအမ်ားစုကုိ အာရံုက်ေစတာ အမွန္ပါပဲ။

Credit:မိန္ကေလးတိုင္အတြက္ အိမ္ေထာင္ေရး သုခ

akhamaet.com

အမ္ဳိးသမီးအမ္ားစုဟာ ခ္စၲင္းႏြီးေႏြာတာနဲ႕ ပတ္သကႅာရင္ အမ္ဳိးသားဦးေဆာငၲဲ့ ေနာကႅဳိက္ရင္ ်ပီးတာပဲလို႕ ယူဆတတ္ၾကပါတယ္။ အမြႏၲကယ္ေတာ့ အဲ့ေလာက္ မ႐ုိးစင္းပါဘူး။

တစ္ေယာကၷဲ႕တစ္ေယာက္ အႀကိဳကၡ္င္း မတူၾေကပမယ့္ အမ္ဳိးသားအမ္ားစုက သူတုိ႕ခ္စၲင္းႏြီးေႏြာတဲ့ အမ္ဳိးသမီးေၾတ ေအာကၸါအတုိင္း ်ပဳလုပ္ရင္ လံုးဝ မႀကိဳက္ၾကပါဘူး။ ေရြာင္ၾကၪ္ႏုိငၹဳိ႕ တင္်ပလုိကၸါတယ္။

၁။ ခႏၵာကုိယ္ သႏ္႕ရြင္းမြဳ မရြိတဲ့ အမ္ဳိးသမီးေၾတကုိ ဘယ္ေယာက္ာ္းကမြ ခ္စၲင္းႏြီးေႏြာလုိတာ မဟုတၸါဘူး။ အထူးသ်ဖင့္ ေအရးႀကီးတဲ့ ေနရာေၾတမြာ အနံ႕အသက္ ကင္းစငၹဳိ႕ ဂ႐ုစုိက္သင့္ပါတယ္။

၂။ အသစ္အဆႏ္းေၾတကုိ စမ္းသပႅဳိစိတၼရြိဘဲ အလုပၲစၡဳလုိ၊ လုပ္ေနက္ပံုစံအတုိင္းပဲ အ်မဲတမ္း လုပ္ေနတာမ္ဳိးကုိ ေယာက္ာ္းေလး အမ္ားစု ႀကိဳက္ႏြစ္သက္ၾက်ခင္း မရြိပါဘူး။ ပံုစံတစၼ္ဳိးတၫ္းကုိပဲ လုပ္ေနတာမ္ဳိးဆုိရင္ ေယာက္ာ္းေလးေၾတ ်ငီးေျင႕ၾသားတတၸါတယ္။

၃။ ခ္စၲင္းႏြီးေႏြာတဲ့ အခါ ဖုႏ္း်ပႏ္ေ်ဖတာေလာက္ စိတၸ္ကၹဳိ႕ ေကာင္းတာ မရြိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဖုႏ္းကလိတာ၊ မက္ေဆ့ခ္္်ပႏ္ေရးတာ၊ ဖုႏ္း်ပႏ္ေ်ပာတာ လံုးဝ မလုပ္သင့္ပါ။

၄။ ခ္စၲင္းႏြီးေႏြာတ့ဲ အခါ ဘာအသံမြ မၾထကၱဲ့ မိႏ္းေကလးေၾတကုိ အမ္ဳိးသားေၾတ မႀကိဳက္ၾကပါဘူး။ သင့္ေအနနဲ႕ ခ္စၲင္းႏြီးေႏြာေနတာကုိ ႀကိဳက္သလား၊ မႀကိဳကၻဴးလားဆုိတာကုိ သင့္ေအဖာၠဳိ ေပးသိဖုိ႕ အသံၾထကၹဳိ႕ လုိပါတယ္။

၅။ ဒါေပမယ့္ အသံက္ၾယႅႏ္းတဲ့ မိႏ္းေကလးေၾတကုိလၫ္း မႀကိဳကၸါဘူး။ အသံသိပၠ္ၾယႅႏ္းရင္ သင့္ေအဖာၠဳိ အာရံုေနာက္ေအာင္ လုပၲာနဲ႕ တူတဲ့အၾတက္ လုိအပၲာထက္ အသံက္ယၱာဟာ လံုးဝ ေမကာင္းပါ။

၆။ အိပ္ယာေပၚေရာကၱာနဲ႕ ‘ဒီဟာႀကီး လုပ္ရ်ပႏ္်ပီ’ ဆုိတဲ့ ပံုစံ ဒါမြမဟုတ္ သစၲဳံးႀကီးလုိ ဆႏ္႕ဆႏ္႕ႀကီး လဲေနရငႅၫ္း အမ္ဳိးသားေၾတကုိ အာရံုက္ေစပါတယ္။

၇။ ခ္စၲင္းႏြီးေႏြာတဲ့အခါ သင့္ေအဖာၠဳိ ကုတ္်ခစၲာ၊ ကုိကၱာေၾတဟာ အမ္ဳိးသားအမ္ားစုကုိ လံုးဝ အာရံုက္ေစပါတယ္။ ခ္စၲင္းႏြီးေႏြာတာကို ႀကိဳက္ႏြစ္သက္ေၾကာင္း ်ပသတာဟာ ေကာင္းတဲ့ ေအလ့အထ ်ဖစ္ေပမယ့္ သင္ဟာ ကုတ္်ခစ္်ပီး ဒါမြမဟုတ္ ကုိက္်ပီး ႏြစ္သက္ေၾကာင္း်ပလုိတယၦဳိရင္ သင့္ေအဖာၠဳိ အရင္ ေမးသင့္ပါတယ္။

၈။ သင့္ေအနနဲ႕ ဘယႅဳိပံုစံႀကိဳကၱယ္။ ဘာကုိ မႀကိဳကၻဴးလုိ႕ ျပင့္ျပင့္လင္းလင္း ေၾဆးေႏျးသင့္ပါတယ္။ သငၻာကုိ ႀကိဳကၱယ္၊ မႀကိဳကၻဴးဆုိတာကုိ သိဖုိ႕ ခကၡဲတဲ့အၾတက္ ေၾဆးေႏျးတာမ္ဳိး မရြိတဲ့ အမ္ဳိးသမီးေၾတဟာ အမ္ဳိးသားအမ္ားစုကို အာရံုက္ေစပါတယ္။

၉။ ‘်ပီး်ပီလား’ ဒါမြမဟုတ္ ‘မ်ပီးေသးဘူးလား’ လုိ႕ ထပၡါတလဲလဲ ေမးတာဟာ ေယာက္ာ္းအမ္ားစုကို လံုးဝ အာရံုက္ေစပါတယ္။ ဒီလုိ ေမးတာဟာ သင့္ေအနနဲ႕ ခ္စၲင္းႏြီးေႏြာေနတာကုိ ႏြစ္်ခိဳကၼြဳ မရြိဘူးလုိ႕ ်ပသရာ ေရာကၱဲ့အၾတက္ ်ဖစၸါတယ္။

၁၀။ ညစၲီးညစၸတ္ေ်ပာတာဟာ အမ္ဳိးသမီးအခ္ဳိ႕ကုိ စိတႅြဳပ္ရြားေစတာမြႏ္ေပမယ့္ မိႏ္းေကလးက ညစၲီးညစၸတ္ ၾလျႏႅႏၠၽႊံကၽႊံေ်ပာတာဟာ အမ္ဳိးသားအမ္ားစုကုိ အာရံုက္ေစတာ အမြႏၸါပဲ။

Credit:မိေႏၠလးတိုင္အၾတက္ အိမ္ေထာင္ေရး သုခ

akhamaet.com

Labels: က်န္းမာေရးသုတ